スポーツのケガ | siro整骨院

足首を捻挫してしまった
突き指をしてしまった
太ももが痛くて、運動ができない
いつも同じところを痛める
なかなか改善しない

もう大丈夫です。当院にお任せください。
筋肉・骨格・神経の専門家が責任をもって施術します！

スポーツのケガとは

突発的な１回のアクシデントで起こるものをスポーツ外傷といい、捻挫、打撲、肉離れ、靱帯断裂、脱臼などがあります。はっきりとした受傷機転がなく、繰り返しストレスが加わって起こるものをスポーツ障害といい、アキレス腱炎、テニス肘、ジャンパー膝、腸脛靱帯炎、シンスプリント、足底筋膜炎などがあります。外傷では足首の捻挫、太ももの肉離れ、突き指が多いです。スポーツ障害は、使い過ぎや骨格のバランス、筋肉のバランスや筋力、生活習慣などが要因となる場合が多く、気付かないうちに徐々に痛みがでてくるので、本人や周囲も原因がわからず治療も長期化してしまうケースもあります。トレーニング方法やフォーム、施設環境も関わってきます。

スポーツでのケガを予防するには、ウォーミングアップやクールダウンといったコンディショニングをしっかりと実施して、オーバーユース（使い過ぎ）を避けることが重要になります。また、治療はできるだけ早期に受けるのが大切となります。

当院での改善方法

カウンセリングにて日常生活やこれまでの経過をお伺いし、検査で根本の原因を把握してお一人おひとりにあったオーダーメイドの施術プランを立案します。当院では早期に回復できるように患部のコントロールに努め、物理療法や運動療法を進めていきます。また、コンディショニングや運動・動作の調整により、体のパフォーマンス向上を図り、再発を予防します。

スポーツのケガでお悩みの方、ぜひsiro整骨院の施術をお試しください。健康はどんな方にとっても大切な財産です、現在のお体の状態が将来の健康に繋がります。